Cách phòng bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày là căn bệnh thường gặp. Tuy nhiên, phần lớn người bệnh đều chủ quan vì không hiểu rõ tính chất phức tạp trong tiến trình phát triển bệnh. Vậy trào ngược dạ dày có nguy hiểm không và phải làm sao để phòng ngừa căn bệnh này? Hãy cùng Bệnh Viện Đa Khoa Vạn Hạnh tìm hiểu nhé

Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng trào ngược dịch vị từ dạ dày lên thực quản. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh, nhưng chủ yếu là do sự suy yếu của cơ thắt thực quản dưới và sự di chuyển lên trên cơ hoành của túi acid dịch vị (ở những người thoát vị hoành). Để kiểm soát và cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày thực quản không quá phức tạp. Tuy nhiên, bạn cần nắm rõ các triệu chứng của bệnh để điều trị sớm và kịp thời, giảm thiểu tối đa nguy cơ gặp biến chứng.

Đối tượng bị trào ngược dạ dày là ai?

Bệnh trào ngược dạ dày là một tình trạng phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, có một số đối tượng có nguy cơ cao hơn bị bệnh trào ngược dạ dày, bao gồm:

Người bị béo phì, thừa cân, hoặc có áp lực đè lên dạ dày, như phụ nữ mang thai.
Người có thói quen ăn uống không điều độ, như ăn nhiều dầu mỡ, gia vị, rượu bia, nước ngọt có gas, hoặc ăn quá no, ăn khuya, cúi gập người về phía trước, hoặc nằm ngay sau khi ăn.
Người có tiền sử bị các bệnh lý liên quan đến dạ dày, như xung huyết dạ dày, thoát vị hoành, viêm dạ dày, loét dạ dày.
Người sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài, như thuốc hen, suyễn, an thần, trầm cảm, thuốc ức chế axit.
Người có thói quen hút thuốc lá, vì thuốc lá làm giảm khả năng đóng của cơ vòng thực quản dưới, làm cho dịch axit dễ chảy ngược lên thực quản.

Biểu hiện của trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản gây ra những triệu chứng khó chịu bên trong thực quản như:

Ợ nóng, ợ hơi, ợ chua đặc biệt thường xảy ra vào ban đêm.
Buồn nôn, nôn: Thường xuất hiện khi ăn quá no hoặc nằm ngay sau khi ăn.
Khó nuốt, nuốt nghẹn: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản khi trở nặng, axit dạ dày sẽ trào ngược lên với tần suất liên tục gây phù nề, sưng tấy niêm mạc thực quản. Vì thế bệnh nhân có cảm giác khó nuốt, nuốt nghẹn và vướng ở cổ.
Đau họng, ho kéo dài, khàn tiếng: Người bị trào ngược dạ dày thực quản có thể bị khàn giọng và ho liên tục. Hiện tượng này là do dây thanh quản khi tiếp xúc với axit dạ dày làm cho sưng tấy.
Miệng tiết ra nhiều nước bọt: Đây là phản xạ tự nhiên do dư lượng axit từ thực quản trào lên, nước bọt sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường để trung hòa axit.
Đắng miệng: Trong quá trình trào ngược dạ dày, dịch mật có thể xâm nhập vào dạ dày rồi trào lên trên khiến người bệnh cảm thấy đắng miệng.
Đau, tức ngực: Người bệnh có cảm giác bị đè ép, thắt ở ngực, lan đến lưng và cánh tay. Đây cũng là nguyên nhân khiến bệnh trào ngược dạ dày – thực quản dễ bị nhầm lẫn với các bệnh tim mạch.

Biến chứng của bệnh trào ngược dạ dày

Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:

Viêm, loét, chảy máu, hẹp thực quản: Do dịch axit làm tổn thương lớp lót của thực quản, gây đau, khó nuốt, hoặc nôn ra máu.
Barrett thực quản: Là tình trạng khi các tế bào của thực quản bị thay đổi để thích nghi với sự phát triển của axit dạ dày. Barrett thực quản có thể dẫn đến ung thư thực quản.
Viêm phế quản, viêm phổi, xơ phổi: Do axit dạ dày tràn xuống phế quản hoặc phổi, gây viêm, ho, khó thở, hoặc xơ hóa mô phổi.
Viêm xoang: Do axit dạ dày gây viêm xoang, gây đau đầu và khó thở.
Rối loạn tâm lý: Do các triệu chứng của bệnh gây ra khó chịu, mệt mỏi và lo lắng liên quan đến việc ăn uống và sức khỏe tổng thể.

Phương pháp phòng ngừa trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thường có tỉ lệ tái phát rất cao, khoảng 70% bệnh nhân bị tái phát trong vòng một năm. Vì vậy, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc hoặc điều trị ngoại khoa (phẫu thuật), các bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra lời khuyên về thay đổi lối sống, bao gồm:

Duy trì cân nặng hợp lý
Không nên nằm ngay sau khi ăn no
Tránh ăn quá khuya hoặc ăn trước khi đi ngủ
Ngừng hút thuốc, vì hút thuốc sẽ làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới. Khi đó, dịch vị trong dạ dày trào ngược lại thực quản gây ợ chua, làm tổn thương niêm mạc thực quản.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Người bị trào ngược không nên ăn quá no, các bữa ăn nên được chia nhỏ hợp lý, không sử dụng thức uống như rượu bia, cà phê, nước có gas. Hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo (các sản phẩm sữa, nước thịt, dầu, bơ, nước trộn salad…).
Giữ tinh thần được thoải mái, tránh căng thẳng. Cần cân đối giữa công việc và các hoạt động giải trí thư giãn.

Để nhận được tư vấn và thăm khám tại Bệnh Viện Đa khoa Vạn Hạnh, quý khách có thể nhanh chóng đặt hẹn qua hotline 028 3863 2553 hoặc truy cập vào website benhvienvanhanh.com để biết thêm thông tin chi tiết. Bạn cũng có thể theo dõi các hoạt động và tin tức của bệnh viện Vạn Hạnh qua Facebook. Bệnh viện Vạn Hạnh luôn sẵn sàng phục vụ bạn với sứ mệnh mang lại sức khỏe và niềm vui cho người bệnh

Mọi thông tin vui lòng liên hệ

📥 Bệnh viện đa khoa Vạn Hạnh với tiêu chí “Người bệnh trên hết”

⏱ Trên 2️⃣0️⃣ năm kinh nghiệm chữa trị đồng hành cùng bạn bảo vệ sức khỏe

📞 Hotline 0️⃣2️⃣8️⃣.3️⃣8️⃣6️⃣3️⃣.2️⃣5️⃣5️⃣3️⃣

🌐 Website: benhvienvanhanh.com

👉 Fanpge: Bệnh Viện Đa Khoa Vạn Hạnh

🏫 Địa chỉ: 781/B1-B3-B5 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh

BẢN ĐỒ HƯỚNG DẪN ĐƯỜNG ĐẾN BỆNH VIỆN ĐA KHOA VẠN HẠNH