Lần đầu làm mẹ hay bước vào kỳ sinh nở luôn đi kèm vô vàn nỗi lo: Liệu sinh thường có đau lắm không? Sau sinh phải chăm sóc thế nào để nhanh hồi phục? Làm sao để có đủ sữa cho con ngay từ những ngày đầu?
Đừng quá lo lắng, mẹ nhé! Khoa Phụ Sản – Bệnh viện Đa khoa Vạn Hạnh xin tặng mẹ bộ Cẩm nang vượt cạn chuẩn Y khoa dưới đây. Lưu ngay bài viết này về để hành trình đón con yêu trở nên nhẹ nhàng và trọn vẹn nhất!
CHƯƠNG 1: SINH THƯỜNG NHẸ NHÀNG – VƯỢT CẠN AN TOÀN TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA VẠN HẠNH
Sinh ngả âm đạo (sinh thường) là phương pháp tự nhiên giúp mẹ hồi phục nhanh và mang lại cho bé khởi đầu sức khỏe tối ưu.
- Nhận biết tín hiệu chuyển dạ: Khi xuất hiện các cơn gò tử cung tăng dần (3 cơn/10 phút, mỗi cơn kéo dài >20s), ra dịch hồng âm đạo hoặc rỉ ối, mẹ hãy di chuyển ngay đến Bệnh viện đa khoa Vạn Hạnh.
- Bí kíp “Đẻ không đau”: Nhờ kỹ thuật Gây tê ngoài màng cứng hiện đại, các cơn đau chuyển dạ dữ dội sẽ được xoa dịu đáng kể, giúp mẹ giữ sức trọn vẹn để rặn sinh một cách nhẹ nhàng.
- Lợi ích tuyệt vời cho bé: Bé sinh thường được tiếp xúc với hệ vi sinh vật có lợi trong đường sinh của mẹ, giúp kích thích hệ miễn dịch tự nhiên và hỗ trợ hệ hô hấp trưởng thành tốt hơn.
CHƯƠNG 2: CHĂM SÓC HẬU SẢN – BÍ QUYẾT PHỤC HỒI NHANH
6 tuần sau sinh là khoảng thời gian để cơ thể mẹ tái tạo năng lượng và chữa lành các tổn thương.
- Chăm sóc vết tầng sinh môn & Sản dịch: Vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước ấm sạch 2-3 lần/ngày, giữ vùng kín luôn khô ráo. Sản dịch sẽ nhạt màu dần và hết sau 2-4 tuần. Nếu sản dịch có mùi hôi hoặc ra máu tươi đột ngột, hãy báo ngay cho bác sĩ.
- Tạm biệt quan niệm kiêng khem khắt khe:
- Dinh dưỡng: Ăn chín uống sôi, bổ sung đầy đủ đạm, chất xơ, vitamin và uống đủ 2.5 – 3 lít nước ấm/ngày để nhanh hồi phục và hỗ trợ tạo sữa.
- Tắm rửa & Vận động: Mẹ có thể tắm nước ấm nhanh sau 2-3 ngày sinh trong phòng kín gió. Vận động nhẹ nhàng sau 12-24 giờ giúp sản dịch thoát tốt và giảm nguy cơ dính ruột.
Xem thêm: Lớp học tiền sản: Hành trang đón con yêu khoẻ mạnh
CHƯƠNG 3: TẬN HƯỞNG NGUỒN SỮA MẸ – DƯỠNG CHẤT VÔ GIÁ
Sữa mẹ là “liều vắc-xin tự nhiên” đầu tiên, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và kháng thể giúp bé chống lại bệnh tật.
- Khóa chặt “khung giờ vàng”: Áp da kề da (Skin-to-Skin) và cho bé bú trong vòng 1 giờ đầu sau sinh giúp kích thích tuyến sữa hoạt động, gọi nguồn Sữa non dồi dào về sớm.
- Bú đúng khớp ngậm: Giúp bé lấy đủ sữa mà mẹ lại không bị đau nứt núm vú (đầu và thân bé thẳng hàng, miệng ngậm sâu vào quầng vú).
- Bú theo nhu cầu: Cho bé bú khi có tín hiệu (xoay đầu, mút tay) và để bé bú hết một bên ngực trước khi đổi bên nhằm nhận trọn vẹn cả sữa đầu và sữa cuối.
Xem thêm: Làm thế nào để tăng cường nguồn sữa mẹ
ĐỒNG HÀNH CÙNG KHOA PHỤ SẢN – BỆNH VIỆN ĐA KHOA VẠN HẠNH
Đón con yêu tại Bệnh viện Vạn Hạnh, mẹ hoàn toàn an tâm với:
1. Đội ngũ Bác sĩ Chuyên khoa giàu kinh nghiệm, theo dõi sát sao từng khoảnh khắc chuyển dạ
- Sản phụ được giải thích rõ diễn biến của cuộc đẻ, hướng dẫn tận tình.
- Phát hiện nhanh nếu có bất thường, xử lí kịp thời để tránh tai biến có thể xảy ra cho mẹ và bé
2. Nữ hộ sinh hỗ trợ chăm sóc bà mẹ và trẻ sơ sinh trong và ngay sau đẻ
- Chăm sóc vết thương cho mẹ, dịch vụ xông tầng sinh môn giúp làm sạch, giảm sưng đau, hỗ trợ phục hồi sức khỏe vùng chậu. Ngoài ra còn có dịch vụ gội đầu thảo dược vừa đảm bảo vệ sinh vừa giúp mẹ thư giãn, giảm mệt mỏi, thoải mái tâm lý sau sinh.
- Chăm sóc rốn, tắm và massage cho bé, hướng dẫn ngậm bắt vú đúng cách để cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ hiệu quả.
- Bên cạnh đó còn được hỗ trợ massage vú, thông tắc tia sữa nếu mẹ gặp các vấn đề trong quá trình cho con bú.
3. Phòng lưu viện yên tĩnh, sạch đẹp, riêng tư giúp mẹ nghỉ ngơi trọn vẹn.
Xem thêm: Lưu Trữ Tế Bào Gốc – Món Quà Y Học Vô Giá Dành Cho Con Ngay Từ Khi Chào Đời
