Hậu Covid 19, nhiều bệnh nhân vẫn bị ho nhiều, ho liên tục dù có kết quả kháng nguyên âm tính  khiến nhiều người lo lắng và có mong muốn làm giảm ho hiệu quả để trở về cuộc sống, sinh hoạt bình thường.

1. Hậu Covid 19, taị sao vẫn bị ho?

Sau khi mắc Covid 19, nhiều người vẫn bị ho, thậm chí ho nhiều, ho liên tục trong một thời gian. Tình trạng này có thể xuất phát từ một trong những nguyên nhân sau:

• Về cơ chế bình thường, ho là một phản xạ làm sạch bụi, đờm và các chất kích thích khác khỏi đường thở, nên sau khi đã mắc Covid 19, ho được coi là phản xạ bảo vệ có lợi của cơ thể để làm sạch các bụi, đờm còn sót lại.
• Khi virus SARS-CoV -2 tấn công, sau một thời gian tồn tại rồi biến mất, khi đó, không còn sự có mặt của kháng nguyên ở vùng mũi họng khiến người bệnh tiếp tục ho khan một thời gian.
• Khi mắc bệnh, F0 thường bị ngạt mũi, hít nhiều không khí khô, không được hệ thống làm sạch – làm ấm – làm ẩm của mũi xử lý mà đi thẳng vào phổi làm ảnh hưởng đến niêm mạc, gây khó thở và gây ho.

Tình trạng ho do hậu Covid có thể dẫn đến một số triệu chứng khác như ho làm đau rát họng, đau dọc theo đường giữa xuống ngực; ho nhiều dẫn tới không ăn không ngủ; ho lâu ngày làm xuất hiện tình trạng lo lắng; ho làm tổn thương biểu mô đường hô hấp dẫn tới sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, nấm…; ho gây viêm dẫn tới đờm đặc dần và vàng xanh…

Một số nguyên nhân gây ho hậu COVID-19.

2. Làm cách nào để giảm ho hiệu quả hậu Covid 19

Có nhiều cách để làm ho hiệu quả sau khi mắc Covid 19, trong đó, chủ yếu vẫn là điều trị bằng thuốc nếu ho lâu, ho kéo dài và điều trị không dùng thuốc nếu ho nhẹ.

2.1. Giảm ho hậu Covid 19 bằng các biện pháp không dùng thuốc

Để giảm ho hậu Covid 19 mà không dùng thuốc, người bệnh có thể áp dụng một trong số cách sau:

– Tập thở: Hít vào và thở ra bằng mũi, thở chậm cho đến khi hết ho.

– Ngậm miệng và nuốt liên tục đến khi hết cơn ho.

– Uống những ngụm nhỏ nước ấm đến khi cơn ho dừng.

– Tập luyện để giảm ho theo các bước sau:

• Ngồi thẳng lưng và thoải mái.
• Hít vào sâu từ từ bằng mũi và giữ đếm 3-4 (nếu bạn có thể), sau đó nhẹ nhàng thở ra khỏi miệng. Lặp lại 3-4 lần.
• Thở nhẹ nhàng, thư thái trong 20-30 giây (kiểm soát nhịp thở), lặp lại bước 2 và bước 3 đến 3 lần.
• Hít sâu từ từ vào bằng mũi, sau đó thở nhanh không khí ra bằng miệng, lặp lại điều này trong 3-4 chu kỳ hoặc cho đến khi bạn cảm thấy đờm đã sạch.

Khi tập luyện để giảm ho, đôi khi người bệnh có thể cảm thấy chóng mặt khi thực hiện, lúc nào phải tạm thời dừng nghỉ 30 phút rồi lặp lại. Ngoải ra, người bệnh có thể sử dụng kỹ thuật này nhiều lần trong ngày và tìm một thời điểm thuận tiện trong ngày để cố gắng áp dụng một cách hiệu quả nhất.

Sơ đồ hướng dẫn giảm cơn ho sau COVID-19.

2.2. Giảm ho hậu Covid 19 bằng các biện pháp sử dụng thuốc

Nếu bệnh nhân hậu Covid 19 ho lâu, ho kéo dài mà không thể cắt cơn ho, cần đến bác sĩ để được chẩn đoán và chỉ định dùng thuốc theo quy định.

Người bệnh phải tuyệt đối tuân theo sự chỉ định của bác sĩ vì tùy theo từng nguyên nhân cụ thể mà bác sĩ có những chỉ định thuốc nhất định.

Nếu trong trường hợp bác sĩ xác định có tổn thương đường hô hấp nặng hoặc theo dõi mà người bệnh không đáp ứng với các phương pháp điều trị bằng đường uống thì người bệnh có thể phải nhập viện điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Bệnh viện đa khoa Vạn Hạnh chuyên cung cấp các gói xét nghiệm, test nhanh, test PCR Covid – 19 cùng các phương án điều trị cũng như tầm soát sớm hậu Covid 19.

—————————————

Bệnh viện đa khoa Vạn Hạnh với tiêu chí “Người bệnh trên hết”

Trên 20 năm kinh nghiệm chữa trị đồng hành cùng bạn bảo vệ sức khỏe:

Hotline: 028.3863.2553

Website: benhvienvanhanh.vn

Địa chỉ: 781/B1-B3-B5 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh