Đau mỏi cổ vai gáy mà dán thuốc dán, xoa bóp mãi không hết đau? Hãy đến phòng khám Y học cổ truyền tại BV Vạn Hạnh để cải thiện tình trạng của bạn chỉ trong 1 tuần.

ĐAU CỔ VAI GÁY: BỆNH CỦA NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

Đau mỏi vai gáy là tình trạng gặp phải ở nhiều người, nhiều độ tuổi khác nhau. Trong đó, những người làm công việc văn phòng thường có tỷ lệ mắc cao hơn.

Ngồi quá lâu trước màn hình vi tính hay duy trì tư thế cúi ra phía trước suốt một thời gian dài khiến cho vùng vai gáy của những người làm công việc văn phòng xuất hiện những cơn đau mỏi khó chịu.

Đau mỏi vai gáy có nguyên nhân do đâu, phòng ngừa và điều trị như thế nào?

 Đau cổ vai gáy có các biểu hiện sau :

• Xuất hiện các cơn đau mỏi, cơn co cứng vùng cổ vai gáy
• Cơn đau có thể lan xuống cánh tay gây tê bì và hạn chế khi vận động khi xoay cổ hoặc quay đầu.
• Cơn đau tăng lên khi vận động mạnh, ngồi lâu, vận động cột sống cổ hoặc thay đổi thời tiết.

Nguyên nhân khiến dân văn phòng dễ mắc đau mỏi vai gáy là do:

• Duy trì một tư thế làm việc quá lâu: Do tính chất công việc, dân văn phòng thường phải ngồi làm việc cả ngày trước máy tính. Tư thế cúi nhìn màn hình, kẹp điện thoại vừa nghe vừa ghi chép, ngồi quá lâu trước quạt, máy lạnh…khiến cho việc cung cấp oxy cho các bó cơ vùng vai gáy bị cảnh hưởng, gây ra các cơn đau mỏi, tê bì.
• Làm việc quá sức, stress kéo dài: Khi vận động nặng, cơ bị kéo căng quá lâu gây mất cân bằng vi chất trong cơ. Bên cạnh đó, stress, căng thẳng là nguyên nhân khiến các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo giãn hoặc kéo căng quá mức tạo ra các cơn đau mỏi.

Bệnh xảy ra có tính chất thường xuyên, các vùng vai gáy gần như lúc nào cũng mỏi. Nguyên nhân chính gây bệnh là do thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, làm hẹp lỗ tiếp hợp, chèn ép các rễ, dây thần kinh cột sống cổ, dẫn đến đau mỏi các vùng vai gáy, cổ, lan xuống bả vai, cánh tay,…

Tình trạng đau mỏi vai gáy do bệnh lý xương khớp nếu không được điều trị, về lâu dài, người bệnh có thể mất chức năng hoạt động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Điều trị đau cổ vai gáy y học cổ truyền như thế nào ?

Tình trạng đau mỏi vai gáy có thể giảm nhờ thuốc giảm đau và các thuốc kháng viêm, corticosteroid…dưới sự hướng dẫn và kê đơn của bác sĩ. Tuy nhiên, các loại thuốc có thể để lại các tác dụng phụ không mong muốn, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến gan thận. Do đó, khuynh hướng điều trị hiện nay là hướng đến không dùng thuốc, không can thiệp ngoại khoa.

Bên cạnh đó, các kỹ thuật như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt được ứng dụng vào thực tế chữa trị cho bệnh nhân đạt hiệu quả rất cao. Điều trị đau vai gáy bằng các phương pháp Y học cổ truyền sẽ tác động trực tiếp vào căn nguyên gốc rễ gây bệnh từ trong cơ thể. Từ đó, giúp điều trị và loại bỏ các triệu chứng của bệnh từ gốc đến ngọn.

Tùy theo tình trạng bệnh cụ thể mà bác sĩ đông y sẽ xây dựng lộ trình điều trị cụ thể cho người bệnh.

Châm cứu có tác dụng giảm đau, làm giãn các mô mềm co thắt, giảm căng gân, các bác sĩ y học cổ truyền sẽ tìm ra vị trí bị bệnh dựa vào các huyệt kinh lạc, kết hợp với các phương pháp chẩn đoán khác, sau đó dùng kim châm để giảm đau cục bộ, chống co cứng cơ và giảm viêm nhanh chóng.

Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy dưới tác dụng của các động tác xoa bóp và ấn huyệt, khí huyết trong cơ thể sẽ nhanh chóng được lưu thông thuận lợi, giúp làm mềm và giãn cơ, giảm tình trạng đau nhức vai gáy hiệu quả.

Đau do tư thế làm việc lâu dài làm khí huyết ứ trệ, co thắt cơ..Châm cứu giúp lưu thông khí huyết, kinh mạch, giúp giải tỏa điểm ứ huyết. Các huyệt dùng trong điều trị đau cổ gáy:
Thiên trụ, Đại chùy, Phong trì, Phong môn, Kiên tỉnh, Thiên tông, Kiên trung du, Giáp tích, Áp thống điểm…

Xoa bóp bấm huyệt tác động lên các huyệt vị, các áp thống điểm bấm huyệt giúp loại bỏ tình trạng tắc nghẽn năng lượng, đồng thời tăng cường sức khỏe ở những vùng cơ thể liên quan
Ngoài bấm huyệt, các kỹ thuật giãn cơ giúp giảm co thắt, giảm đau nhanh chóng.

Phòng khám Y học cổ truyền Bệnh viện Vạn Hạnh:
– Sử dụng kim Hàn Quốc
– Kỹ thuật châm không đau
– Kết hợp day ấn huyệt

———————–

 Bệnh viện đa khoa Vạn Hạnh với tiêu chí “Người bệnh trên hết”

 Trên 20 năm kinh nghiệm chữa trị đồng hành cùng bạn bảo vệ sức khỏe:

 Hotline 028.3863.2553

 Website benhvienvanhanh.vn

 Địa chỉ: 781/B1-B3-B5 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh