Chuyến dạ là sự hoạt động của hệ thống sinh dục mẹ giúp thai nhi ra ngoài theo đường tự nhiên để sống cuộc sống biệt lập ngoài tử cung của mẹ. Thời gian chuyển dạ và tính chất chuyển dạ đẻ dễ hoặc khó không giống nhau. Chúng ta sẽ nhận biết chuyển dạ ra sao, mời các vị đọc bài phía dưới
1. Chuyển dạ được nhận biết từ những giai đoạn nào:
Quá trình chuyển dạ sinh là một quá trình sanh nở bình thường. Có tác dụng làm cho em bé cùng các phần phụ của thai được đưa ra khỏi đường sinh dục của thai phụ.
Chuyển dạ có sự phối hợp giữa các cơn gò tử cung cùng với sự xóa mở cổ tử cung. Thời gian của những giai đoạn chuyển dạ sinh nở thay đổi tùy theo từng người. Đồng thời, nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố giúp chúng ta nhận biết như:
Thai đủ tháng: 37 – 40 tuần: Bé phát triển hoàn thiện. Chuyển dạ tự nhiên
Thai non tháng: từ 22 đến <37 tuần: bé cần nhiều sự chăm sóc đặc biệt
Thai già tháng: trên 40 tuần: nhiều nguy cơ suy thai nên có thể phải gây chuyển dạ.
2. Ngôi thai cho việc nhận biết chuyển dạ
Ngôi thai cũng 1 phần giúp hỗ trợ nhân biết chuyển dạ
NGÔI ĐẦU (Ngôi thuận)
- Đầu bé ở phía dưới khung chậu mẹ
- Yếu tố thuận lợi khi sinh
- Hầu hết bé ở vị trí ngôi thuận
- Phần lớn các bé được sinh ra đường dưới
NGÔI MÔNG ( ngôi ngược):
- Mông bé ở dưới khung chậu mẹ, đầu bé phia trên dạ con mẹ
- Chỉ vài phần trăm bé ở vị trí ngôi ngược
- Tỉ lệ sinh mổ cao
NGÔI NGANG:
- Bé nằm ngang trong bụng mẹ
- Rất hiếm bé ở vị trí ngôi ngang
- Hầu hết là sinh mổ
3. Các tín hiệu nhận biết chuyển dạ
Các tin hiệu trong việc chuyển dạ
Tiền chuyển dạ- Tín hiệu từ con
- Bé đủ tháng
- Hướng vào khung chậu mẹ
- Tìm vị trí thuận lợi
Tiền chuyển dạ: Tín hiệu từ mẹ:
- Thay đổi nội tiết trong cơ thể mẹ
- Có những cơn co nhẹ, mỏi lưng
- Có ra 1 chút nhầy hồng
- Chế độ: ăn nhẹ, nghỉ ngơi, thư giản
4. Các dấu hiệu chuyển dạ
NÚT NHẦY CỔ TỬ CUNG:
- Dịch nhầy có lẫn máu
CƠN CO TỬ CUNG DÀNH CHO SẢN PHỤ CHUYỂN DẠ:
- Đều đặn, khoảng10phút/cơn
- Mỗi cơn kéo dài 15 giây
NƯỚC ỐI SẢN PHỤ CHUYỂN DẠ:
- Vỡ ối tự nhiên, nước ối trong
5. Sản phụ nên làm gì khi có chuyển dạ thực sự?
Trong giai đoạn chuyển dạ, các cơn co tử cung sẽ tăng dần cả về tần số và cường độ. Các sản phụ thường cảm thấy cơn đau đang tăng, điều này làm bạn có cảm giác lo lắng và mệt mỏi. Lúc này các sản phụ cần nên làm gì
CHẾ ĐỘ ĂN CHO SẢN PHỤ CHUYỂN DẠ
- Ăn nhẹ, ăn thức ăn dễ tiêu: cháo, súp, sữa, bánh ngọt
PHƯƠNG PHÁP THỞ TRONG CƠN CO
- Hit đằng mũi thở ra bằng miệng
- Thở nhanh, nông theo mỗi cơn co
Các Tư Thế Vận Động Trong Việc Chuyển Dạ
Lắc lư ( dành cho chuyển dạ)
- Hai bàn chân chạm đất
- Lắc lư qua phải và trái.
Nằm nghiêng một bên ( dành cho chuyển dạ)
- Sau mỗi cơn co có thể nghỉ ngơi, thoải mái
- Máu từ mẹ chuyển sang bé được tối đa.
- Nâng đỡ bụng bầu giảm đau lưng
- Động tác chuyển động giúp giảm bớt áp lực của mỗi cơn co
Gục đầu vào thành ghế( dành cho chuyển dạ)
- Khi chuyển dạ vùng lưng sẽ chịu áp lực từ cơn co do đó sẽ đau mỏi.
- Thả lỏng cơ lưng và có người massage vùng lưng tạo cảm giác thoải mái
Quỳ gối( dành cho chuyển dạ)
- Tư thế này phù hợp với nhiều bà bầu.
- Tư thế này làm giảm áp lực lên phần lưng
- Phần nửa thân trên và tay được thư giãn
Thư giãn, sao lãng bản thân (dành cho chuyển dạ)
- Hãy giữ bình tĩnh trong mỗi cơn co, thả lỏng cơ thể.
- Suy nghĩ tích cực mỗi cơn co sẽ làm em bé sẽ chào đời
- Tập trung nghĩ đến tương lai cho những dự định của bé hoặc của cả gia đình
Ngồi xổm ( dành cho chuyển dạ)
- Khung xương mẹ mở rộng hơn giúp cho bé dễ dàng tụt xuống hơn
- Ngồi xổm hơi khó khăn hơn vì bụng đã khá to dó đó tay phải vịn vào thành ghế thật chắc.
Tựa vào chồng (dành cho chuyển dạ)
- Tư thế thẳng đứng giúp cơn co thắt giảm cường độ, giảm đau.
- Tư thế thẳng giúp em bé sẽ hướng xuống dễ dàng hơn
- Mỗi cơn co mẹ có thể đung đưa theo điệu nhạc.
- Chồng có thể massage dọc lưng và hông.
Ngồi dựa vào giường (dành cho chuyển dạ)
- Lưng tựa vào giường làm điểm tựa hai tay cỏ thể ôm đầu gối hoặc cổ chân.
- Mỗi lần có cơn co mở rộng gối để khung chậu cũng được mở rộng hơn giúp cho bé xuống dễ dàng hơn
Quỳ gối chống tay (dành cho chuyển dạ)
- Giảm đau lưng cho mẹ
- Bé sẽ nhận được nhiều oxy nhất trong quá trình chuyển dạ
- Giúp bé xoay về tư thế thuận lợi
Bệnh viện đa khoa Vạn Hạnh với tiêu chí “Người bệnh trên hết”
Trên 20 năm kinh nghiệm chữa trị đồng hành cùng bạn bảo vệ sức khỏe:
Hotline 028.3863.2553
Website benhvienvanhanh.vn
Địa chỉ: 781/B1-B3-B5 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh
