Đau đầu thường ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, trong đó đau đầu Migraine là căn bệnh ảnh hưởng nhiều đến độ tuổi 30 – 45. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người vẫn chưa biết về cách nhận biết đau đầu Migraine và cách điều trị căn bệnh này. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. 

Bạn đã biết về Đau đầu Migraine?

Đau đầu Migraine là loại đau đầu từng cơn, đặc điểm là đau theo nhịp mạch và có cường độ thay đổi từ nhẹ, thoáng qua cho đến đau dữ dội. 

Phân biệt các loại đau đầu 

Đau thường ở một bên đầu, đôi khi là bên phải, đôi khi là bên trái, đôi khi là luân chuyển cả hai bên theo chu kỳ.

Các loại đau đầu Migraine

Có hai loại đau đầu Migraine chính là:

• Migraine tiền triệu: Người bệnh có một vài triệu chứng kéo dài trong vài phút thậm chí đến 30 phút (Mờ mắt, hoa mắt, chóng mặt, ù tai,…) trước khi xuất hiện cơn đau nửa đầu.
• Sau khi các triệu chứng biến mất thì cơn đau nửa đầu sẽ xuất hiện, thường sẽ khởi phát từ một bên đầu sau đó lan ra cả hai bên. Cơn đau nặng hơn khi người bệnh gắng sức, cùng với đó người bệnh sẽ có các triệu chứng như nhạy cảm với ánh sáng, tiếng động, buồn nôn và nôn.
• Migraine không tiền triệu (Không có triệu chứng thần kinh cục bộ): Cơn đau sẽ xuất hiện đột ngột và không có triệu chứng rõ ràng báo trước cơn đau. Cường độ đau sẽ ít hơn so với Migraine tiền triệu.

Nguyên nhân gây đau đầu Migraine

Hiện nay nguyên nhân gây ra đau đầu Migraine vẫn chưa được xác định rõ, những một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cơn đau đầu dữ dội này có thể xuất phát từ việc rối loạn chức năng não, mạch máu não giãn nở và giải phóng các chất serotonin, dopamin.

Ngoài ra, một số yếu tố khiến bệnh dễ xảy ra như:

• Căng thẳng thần kinh, mất ngủ.
• Thay đổi thời tiết.
• Môi trường sống nhiều tiếng ồn, ánh sáng chói, khói thuốc.
• Người bệnh từng bị chấn thương đầu.
• Các yếu tố nội tiết, đến chu kỳ kinh nguyệt.
• Một số loại thức ăn như: Thức ăn đóng hộp, nhiều gia vị như bột ngọt, đường hóa học, socola, phô mai, rượu.

Cách nhận biết dấu hiệu của đau đầu Migraine

Một số dấu hiệu nhận biết bệnh đau đầu Migraine như:

• Xuất hiện bệnh lý thần kinh tạm thời ảnh hưởng đến cảm giác, thăng bằng, sự phối hợp cơ hoặc thị lực xuất hiện trước báo hiệu các cơn đau. Ví dụ: Ánh sáng lập lòe hai mắt, nhìn thấy những tia sáng không đều nhau, tê bì ở một bên cánh tay sau đó lên mặt và cánh tay cùng bên, rối loạn ngôn ngữ,..
• Cơn đau đầu từ trung bình đến nặng thường kéo dài từ 4 – 72 giờ và đỡ hơn khi ngủ. 
• Đau thường ở một bên những có thể ở cả hai bên, thường ở vùng trán – thái dương và đau kiểu mạch đập hoặc đau nhói.
• Ngoài đau đầu còn phối hợp với các triệu chứng như buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động và sợ mùi khó chịu. 
• Các triệu chứng đau thường nặng hơn khi bệnh nhân vận động mạnh.

Các triệu chứng của đau đầu Migraine

Đau đầu Migraine thường bị nhầm lẫn với bệnh đau đầu do căng thẳng, thiếu máu não hoặc rối loạn tiền đình. Mặc dù không nguy hiểm nhưng Migraine lại ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh vì vậy cần được thăm khám và xét nghiệm càng sớm càng tốt. 

Cách điều trị đau đầu Migraine

Cách điều trị đau đầu Migraine gồm điều trị cắt cơn đau cấp tính và phòng ngừa cơn đau tái phát. 

• Cắt cơn đau cấp tính được áp dụng trong hầu hết các trường hợp chữa trị đau đầu, giúp làm giảm cơn đau ngay tức thì.
• Phòng ngừa cơn đau tái phát bằng thuốc hằng ngày để làm giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất xuất hiện của các cơn đau.

Ngoài ra, một số biện pháp giúp làm giảm cơn đau đầu mà bạn có thể tự thực hiện như:

• Nghỉ ngơi trong không gian yên tĩnh, không có quá nhiều ánh sáng.
• Đắp chăn lạnh ở vùng đầu bị đau.
• Tránh tiếp xúc với môi trường nhiều khói thuốc lá, hoặc có mùi nồng.
• Nghỉ ngơi, thư giãn tránh căng thẳng.
• Tập luyện thể dục, tập yoga, thiền cân bằng cơ thể.

Làm thế nào để phòng tránh Đau đầu Migraine

Để phòng tránh bệnh đau đầu Migraine bạn nên thực hiện lối sống theo hướng tích cực và lành mạnh hơn như:

• Có thói quen ngủ khoa học, ngủ đủ 7 tiếng/ngày để cơ thể có thời gian hồi phục sau ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng.
• Thường xuyên tập luyện thể dục, thiền nên bắt đầu từ các bài tập nhẹ trước tránh kích hoạt cơn đau đầu.
• Ăn uống khoa học, tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và không lạm dụng các thực phẩm như bột ngọt, socola, phô-mai.
• Hạn chế những nơi ồn ào, môi trường có nhiều ánh sáng chói.
• Uống nhiều nước và bổ xung nước cho cơ thể.

Đau đầu Migraine là một căn bệnh tự phát, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ cho kết quả tốt và ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn. Khi bạn có bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ là đau đầu Migraine hãy đến ngay các cơ sở y tế và bệnh viện để được Bác sĩ chuyên khoa Nội thần kinh chẩn đoán và điều trị kịp thời.

(theo Ths.Bs. Huỳnh Lê Nhân 
Bệnh viện Đa Khoa Vạn Hạnh)

📥 Bệnh viện đa khoa Vạn Hạnh với tiêu chí “Người bệnh trên hết”
⏱⏱ Trên 2️⃣0️⃣ năm kinh nghiệm chữa trị đồng hành cùng bạn bảo vệ sức khỏe:
📞 Hotline 0️⃣2️⃣8️⃣.3️⃣8️⃣6️⃣3️⃣.2️⃣5️⃣5️⃣3️⃣
🌐 Website benhvienvanhanh.vn
🏫 Địa chỉ: 781/B1-B3-B5 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh